デスクワーカーの健康と効率向上
全国のデスクワーカーの皆様、身体のお加減はいかがでしょうか。私はそうでもありません。
自身も同じデスクワークばかりしている人間として、今回はデスクワーカー向けのちょっとした健康と効率アップに繋がりそうな話を。
デスクワーカーは短命？
数年前に1日1時間座れば寿命が22分縮むなんて話がありました。
データ自体の信憑性はともかく、デスクワークは同じ姿勢で仕事をしていることは事実なので、それ……
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